ぽんぽこマウンテン

これが噂の「ぽんぽこマウンテン」
正直言って、メチャ楽しいです！。おすすめ
大人も子供も夢中になって楽しめます。
見た目は、あまり高く飛んで無いんだけど、実際やってみると結構富んでる感じがします
そんでタイミングが合うとめちゃくちゃ高く飛びます！。で、合わないと膝がガクっとなる感じ。おもしろいですよ。

※注意
運動不足の人は、５分で、太もも「パンパン」心臓「バクバク」になります。気をつけましょう。
巨乳の方は、要「ブラジャー」！！！

紅葉狩り

小春日和だった今日、紅葉狩りに出かけてきました。ちょうど今がピークって感じで
木々の葉が真っ赤に色付いてましたよ。あまりに綺麗だったので、１枚撮ってきました。

いやぁ～なんか、日本の四季っていいなぁ～・・なんて思ってしまいました。

あ、そうそう、場所は森林公園です。（リンク貼っておきます）

森林公園の裏技、駐車場は森林公園よりも、近くのおばちゃんのところの方が安いよ、
入り口に近いところで３００円、ちょっと遠くて２００円（１日）、って、こんな感じ、
自転車も公園外の方が安いみたい。
そういえば、滑川レンタサイクルの駐車場は無料だったような・・・http://www.ktr.mlit.go.jp/sinrin/

案の定

今朝、目が覚めるとちょっとふくらはぎが張っていました。
もしかして筋肉痛？・・　たったあれだけの運動で・・

そして時間が経つにつれその「筋肉痛」が全身に、　使ってないはずの筋肉までが、
痛いんです。　　なんで？

極度の運動不足か？・・

やっぱり体鍛えなきゃ！


と、言いつつ

やっぱり、ビール飲みながらのカキコ。

明日はちょっと、走るか・・！！